Ben je even de weg kwijt? Of voel je je niet zo goed in je vel? Heb je nood aan een babbel met iemand die het gehele plaatje bekijkt en niet enkel oppervlakkig, fysisch of psychisch? Dan kan ik als holistisch therapeut jou de hand reiken. Ik wil samen met jou op zoek gaan naar de ondersteuning die jij nodig hebt om als zaadje te kunnen ontkiemen en te kunnen uitgroeien tot een mooie bloem of statige boom.
Tijdens een intakegesprek gaan we op zoek naar jouw hulpvraag en bekijken we samen hoe we aan de slag kunnen gaan om de oorzaak van jouw gevoel of ongemak te achterhalen. Ik kan jou ondersteuning bieden met natuurlijke elementen zoals etherische olie of edelstenentherapie. We kunnen op energetisch vlak werken om meer balans in je leven te krijgen, of een wandeling met oefeningen in de natuur om weer één te worden met jezelf... Alles is mogelijk. Maar centraal staan communicatie en jouw motivatie.
Natuurcoaching
Coaching in de natuur, letterlijk.
Dat beweging goed is voor je, dat weet iedereen ondertussen. Dat gezonde, frisse lucht goed is voor je, daar wordt ook niet aan getwijfeld. Dat wil dus zeggen dat als je gaat wandelen in de buitenlucht, je daar alleen maar beter van kan worden.
Natuur biedt rust, het ontspant, geeft je positieve energie en het biedt je nog zoveel meer mogelijkheden... Het brengt je terug tot jezelf, naar de essentie, het helpt je te vertragen en stopt de storm in je hoofd.
De natuur brengt ons terug naar de oorsprong, want wijzelf zijn ook een onderdeel van die natuur. Het is de huidige maatschappij en onze huidige manier van leven die ons zo ver weg brengt van onze natuur, van wie we in werkelijkheid écht zijn. Het wordt tijd om hiernaar terug te keren.
In principe is gewoon gaan wandelen, even stilstaan of gaan zitten midden in een veld of een bos, of gewoon buitenspelen of -werken al voldoende om je te omringen door de kracht die de natuur ons te bieden heeft. Maar soms ben je zo ver afgedwaald van jezelf dat je wat hulp nodig hebt om jezelf terug te vinden.
In de eerste plaats is het belangrijk om te aarden, dat is onze basis. En hoe doe je dat beter dan midden in de natuur?
Maar ook gesprekken voeren gaat vlotter in de natuur en de buitenlucht. Je komt sneller en dieper tot de essentie.
Ik bied daarom twee vormen van natuurcoaching aan:
- enerzijds een gewone coaching zoals deze in principe zou plaatsvinden in mijn knusse zeteltje in mijn praktijk, maar dan al wandelend, afgewisseld met stiltes om even diep in jezelf te kunnen kijken;
- anderzijds gerichte wandelingen die je helpen te aarden, terug naar jezelf te komen of de verbinding met jouw (innerlijke) kind te versterken.
Doordat ik op een holistische manier werk, zal ik alle elementen laten terugkomen indien nodig.
Let wel, in geval van medische of psychische klachten, moet er te allen tijde eerst een dokter of specialist geraadpleegd worden alvorens er aan alternatieve geneeskunde gedaan kan worden.